Ахаха
Очень тебя понимаю. Запах сигарет, мне кажется, всегда будет приятен.
По сабжу: ломка не самое сложное для меня, например. Сложнее, когда она проходит. Сразу появляется "ну я же не хочу уже? Нет. Значит, что и зависимости нет. Я молодец. Надо побаловать себя сигареткой". И тот факт, что через полторы недели сигареты уже кажутся невкусными, не мешает сорваться в этот момент х.х
Короче, если твой организм, как мой, начнёт юлить - не верь ему. Нельзя верить наркоманам
*не курит вот уже 12 часов. Пока полёт нормальный*

LexMortis, ну и как полёт?
Если я сейчас брошу- больше низашо и никогда!) Может быть меня в плане ломок и всего это плющит сильнее, т.к ты вроде говорила, что ты часто перерывы делаешь? Или может просто от организма зависит...Я как начала в 16, так и курю уже 7 лет почти.

[Унтер_Манекен], сейчас уже 60 часов, прохожу через зону турбулентности, спасаюсь курсом новопассита (отличная штука, внезапно) Если не считать вспышки гнева, всё ок
Я курю на постоянно с 14-ти и первый раз бросала, как я уже говорила, в начале 2017-го. Вот тот раз был тяжелее последующих. Мы реально иногда квартиру вверх дном переворачивали в поисках "заначки"

Ты как, держишься?)

LexMortis, Ндэ? У меня значит что-то не так отложилось в голове, относительно твоего "стажа" курения.))

Ну так себе.Докуриваю пачку, по 2 в день. Докурю, выкину и всё. Хотя, ты знаешь, спустя несколько днеё уже как-то спокойнее становится. Придумала даже, что делать вместо перекуров.

[Унтер_Манекен], тут, думаю, стаж не столь важен, как количество о.о Вот у тебя как быстро пачка уходила?
Есть у меня знакомые, которым двух пачек в день хватало отнюдь не всегда о________________________О

Придумать замену - это очень здорово выручает. Можно полюбопытствовать, какая замена у тебя придумалась?
У меня в жизни вот внезапно появился чай. Я до этого его вообще не пила, а теперь в кайф ждать, пока чайник закипит х) А вот в универе я всё равно хожу в курилку с парнями. Общение + пассивное курение = будто бы ничего не изменилось

Кстати, мне всегда казалось, что бросить раз и сразу проще, чем растягивать пачку на неделю по 2 сигареты в день. Хотя во втором случае ломка и меньше.
Блин, да если у тебя выходит себя двумя ограничивать - это уже признак хорошей такой силы воли

LexMortis, пачка уходила примерно за день. Обычно покупалась ближе к вечеру и на следующий день кончалась, опять же, к вечеру.
Чувак! Про чай-аналогично. Таскаюсь теперь в столовку, купила себе вкусный чай в пакетиках и пью его несколько раз.)

Блин, да если у тебя выходит себя двумя ограничивать - это уже признак хорошей такой силы воли
Спасибо.) Пока держусь. Планирую в сб сделать еще один волевой рывок и попытаться вообще не курить)

[Унтер_Манекен], ну, тогда думаю, что может мне и полегче бросать) Восемь сигарет в день - моя золотая середина была. Десять в плохие дни.
Зато и плюшки, которые (вновь) обретает человек после отказа от курения у тебя сильнее будут заметны. А все эти мелочи вроде подняться бегом на 10-ый этаж, проплыть бассейн на одном вдохе или бежать за автобусом целую остановку - это всё невероятно круто.
Т.е. я и не думала вообще, что мой организм способен на такое без дополнительной спортивной подготовки

LexMortis, про "бежать за автобусом" уже прям щас чувствую.) Прям чудеса!))